Insônia é um peso e não um super poder

Olá pessoas, como vocês estão?

Eu infelizmente entrei para a estatística dos adultos que sofrem de insônia e sinceramente é um saco viver com isso.

Foto de Annie Spratt na Unsplash

Por muitas vezes os filmes de Hollywood me mostraram que sofrer de insônia era algo realmente produtivo, principalmente em filmes ou séries de investigação em que o mocinho passava a noite em claro encontrando as peças para resolver o mistério que faltava.

Portanto, eu olhava para essa situação e automaticamente pensava: cara, insônia é um super poder e não uma maldição!

Mas as coisas não são realmente o que parecem ser, pois sofrer de insônia é sim ficar acordado no meio da noite tentando dormir, olhando as horas passarem e se sentir cada vez mais ansioso conforme vai se aproximando o horário para levantar e trabalhar.

Para alguns veteranos da insônia como eu, nós meio que aceitamos a nossa derrota, levantamos e vamos fazer alguma coisa mesmo sabendo que essa "produtividade" irá nos custar muito caro depois, no meu caso começa a me cobrar depois do almoço, em que eu fico tão sonolento que o meu cérebro não consegue nem resolver coisas simples devido ao cansaço.

Durante a minha insônia o que eu vou fazer é simplesmente randômico, posso estar lavando uma louça, fazendo o almoço, escrevendo num blog, lendo, ou até estudando, tudo vai depender do meu estado emocional ao acordar fora do horário que me foi programado.

Além disso, eu acredito que muitas vezes eu acordo quando há coisas no qual eu preciso resolver, mas que ainda não foram concluídas. E são apenas coisas normais, como temperar o frango que vou fazer na air fryer, colocar as pilhas carregarem ou separar a roupa que irei lavar no dia seguite.

De alguma forma, esses pensamentos ficam ali rondando a minha mente durante o meu sono e portanto quando eu acordo, de forma automática o meu cérebro junto do meu corpo se direciona para fazer essas coisas, muito antes de eu se quer me tocar que deveria ter escovado os dentes antes de começar o dia, pois para ele há outras coisas que possuem o grau de importância maior do que ir escovar os dentes.

Por esse motivo que eu digo que não conseguir dormir à noite não é um super poder, porque você sempre se preoucupa com coisas banais enquanto que mais tarde o seu dia fica uma desgraça, no sentido de que você precisa se esforçar muito para se manter acordado enquanto vê os outros mais energizados e performando melhor enquanto você só quer ir dormir.